Los seres humanos nos desarrollamos a partir de las relaciones con otras personas y con nuestro entorno, por lo que las condiciones de este último son importantes para nuestra salud mental. Si el entorno es muy exigente y tenemos la percepción de que sobrepasa nuestras capacidades, nos puede crear sentimientos y pensamientos negativos que van a incidir en nuestra salud y nuestro bienestar emocional.
Según los profesionales de la salud del centro psicología de Madrid España: Todo es importante, para evaluar el estado de una persona tenemos en cuenta los elementos psicológicos, biológicos y contextuales. En estos últimos incluimos no solo las formas de vincularse con las personas y la sociedad, sino con el propio entorno en el que vive, el hábitat, el espacio donde pasa las horas del día, dónde descansa, etc. Por poner un ejemplo, el mero hecho de ordenar o redecorar una habitación ya nos genera sensaciones diferentes.
- ¿Es igual de importante el entorno tanto en el aspecto laboral como en el personal?
Pero sí, a nivel laboral también es importante. Imaginemos que te vas a sentar a trabajar y tienes la mesa llena de papeles desordenados, dos tazas de café sucias y tu compañero ha puesto la radio bastante alta. Indudablemente bajará tu nivel de atención y concentración, y tu rendimiento va a ser muy diferente a si tu mesa está despejada, con cada papel y documento en su sitio, tu compañero baja la radio y encima te trae una tacita de café calentito. No hay color!! Hay lugares donde te sientes en armonía y otros que repelen y nos ponen nerviosos.
Hay estudios que dicen que la madera tiene efectos favorables sobre nuestro estado psicológico: calma el nerviosismo y favorece la relajación, ¿es esto posible?
La madera nos lleva directamente a la idea de naturaleza, que evoca sensaciones positivas como la tranquilidad, el bienestar. En muchas clínicas españolas desde luego no falta esa sensación de calidez que aporta la madera.
Nos conecta con nuestra esencia natural ancestral. Además, en un mundo repleto de ondas electromagnéticas como en el vivimos, la madera puede amortiguar muchos de los efectos negativos que éstas producen, no por ser invisibles a nuestros ojos dejan de afectarnos.
- Si mostramos estas dos imágenes a la gente y le preguntamos en qué casa preferiría vivir, la gran mayoría elije la casa de madera. ¿Qué representa esta elección a nivel psicológico?
Tiene que ver con lo que acabamos de comentar. Representa ese deseo de calidez, tranquilidad…de vivir la vida de una manera más natural y sencilla.
Cuando las personas hacen planes para pasar un fin de semana fuera de la ciudad “tranquilo calmado, seguro y agradable” en el que les gustaría ir a reponer fuerzas y tomar un respiro, casi todas las personas se imaginan una cabaña de madera en una montaña o junto al mar. Madera y Naturaleza, siempre aparecen estos dos elementos.
